zondag 2 oktober 2016

Inspiratie


mensen roepen regelmatig dat ze zich het gelukkigst voelen wanneer ze geïnspireerd zijn. Ze zeggen dat ze zich licht voelen en zin hebben om dingen te doen, te creëren. mijn vraag is: hoe bereik je dat?

Rust


vrijdag 24 juni 2016

Inside Out


Ik kijk zelden films maar als ik een film kijk vind ik altijd dat ik het vaker zou moeten doen. Ik vind dat je door het bekijken er van best wel veel kunt leren. Niet alleen is het een geweldige manier om talen onder de knie te krijgen maar meestal zitten er ook flink wat levenslessen in.

Blijkbaar zitten die lessen ook in kinderfilms want ik keek net naar Inside Out en vond hem best leerzaam. Emoties zijn op een prachtige manier vorm gegeven. Verder zie je heel mooi dat ieder gevoel zijn waarden heeft en dat je niet altijd alleen blij hoeft te zijn maar ook dat je alles kunt omzetten naar iets goeds en dat vrolijkheid meestal een goede oplossing is.

De film is al een flinke tijd uit maar als je hem nog niet gezien hebt raad ik hem je aan. Je zult zien hoe 5 mannetjes het brein van ieder mens bepalen door hun keuze op hoe ze reageren op situaties. Ieder van hen stelt een emotie voor en zou ook steeds op een andere manier reageren op een emotie. Een leuke maar ook leerzame kinderfilm, top toch?

Liefs Maaike 

het juiste evenwicht


Na heel wat weken verveling,stress, samenvatten en niet begrijpen is de vakantie begonnen. Na mijn laatste examen viel er een last van mijn schouders bij het idee dat ik twee maanden lang weinig dingen moet en dat ik de komende weken bijna uitsluitend leuke dingen ga doen.

Bij die leuke dingen die op de planning staan komt vaak ook alcohol kijken en door enkelen ervaringen in de laatste weken ben ik met een iets scherpere en een meer kritische blik naar ons alcohol gebruik gaan kijken.
Hoewel ik vroeger nooit problemen had met het drinken ervan merk ik dat ik er tegenwoordig bewuster mee om ga. Ik realiseer me nu meer dat wat ik drink ongezond is en onherstelbare schaden aanrichten vooral omdat ik nog erg jong ben.
Om die reden heb ik laatst geprobeerd hoe het was om naar een feest te gaan en helemaal niks te drinken. Al snel trok ik de conclusie dat ik dat niet leuk vond. Misschien was het feest in het algemeen gewoon niet leuk, misschien voelde ik me op die dag gewoon niet helemaal top of misschien was het omdat het me niet lukte om los te komen zoals mijn vrienden dat aan het doen waren.
Na die ervaring weet ik niet meer zo goed wat ik wil. Ik vind het blijkbaar moeilijk om als enige niet te drinken, hoewel ik dat waarschijnlijk nog eens opnieuw zou moeten proberen om echt een conclusie te kunnen trekken. Een klein beetje drinken vind ik altijd en beetje zinloos omdat je daar weinig van voelt maar wel die ongezonde nadelen ervan krijgt. Veel drinken wil ik ook niet omdat het ongezond is.
Op dit moment ben ik dus zoekende naar het juiste evenwicht. Ik denk dat de oplossing is om de drie opties af te wisselen zodat ik van alle drie de voor en nadelen kan krijgen. Toch ben ik van plan om nog wat verder te denken over wat de andere opties zijn en hoe ik het toch echt naar mijn zin kan hebben op feesten zonder te drinken want ik geloof simpelweg niet dat het niet mogelijk is, vooral als ik zie hoeveel mensen om welke reden dan ook niet doen aan alcohol consumptie. Als een van jullie me iets kan aanraden of zijn mening wilt delen vind ik het leuk als je dat achterlaat in de comments want ik ben uiterst benieuwd mensen hun menig hier over.

Liefs Maaike












dinsdag 3 mei 2016

opgroeien




Er zijn dagen dat ik het niet leuk vind om op te groeien, omdat kind zijn zo leuk was. Maar soms ben vind ik groeien ook zo vreselijk leuk. Wanneer ik in de spiegel kijk en zie dat mijn gezicht veranderd is, dan ben ik altijd zo trots op mijn lichaam. Omdat het werkt, omdat het al 16 jaar bijna foutloos functioneert. Dat is toch geweldig!?

Verder vind ik het ook geweldig om te zien hoe ik leer. Niet alleen al die informatie die mij naar binnen wordt geduwd op school maar eerder hoe je om moet gaan met bepaalde situaties, hoe ik langzaam maar zeker meer mensen kennis krijg en meer leer over de natuur, onze geschiedenis en de verschillen tussen de een en de ander.

Ik vind het ook heerlijk om te merken dat ik mijn mening ontwikkel. Om te realiseren dat ik anders ben gaan denken over onderwerpen dan mijn ouders, zussen of vrienden. Dat bepaalde onderwerpen en opmerkingen mij oprecht zo kwaad kunnen maken dat ik met schreeuwend en met tranen in mijn ogen die anders denkende wil overtuigen van mijn standpunt.

Om te zien dat ik dingen waar ik vroeger van droomde en zag als HET teken van 'groot' zijn nu regelmatig doe en een normaal deel van mijn leven zijn zoals oppassen, met de tram naar school gaan, een telefoon hebben, uit gaan, met je vriendinnen naar de stad gaan en noem zo maar op.

Nu ik er zo over na denk, zou ik voor geen goud jong willen blijven. Ik geef toe dat ik nog wel eens nostalgisch terug durf te denken aan de voorbije jaren. Maar opgroeien is zo spanend. Welke keuzes ga ik maken? Wat ga ik allemaal bereiken? Wie ga ik leren kennen?
Ik kan oprecht niet wachten om alle antwoorden te vinden op al mijn nieuwsgierige vragen. Ik kan niet wachten om een nieuwe levensstijl te ontwikkelen als student, als jong werkende, als moeder of misschien zelfs als oma. Het is zo spannend om te realiseren dat je nog zoooo veel gaat meemaken en ontdekken. Ik kan niet wachten om nog verder te kunnen leven en om nog verder te kunnen genieten van al die dingen die mij vandaag geluk brengen en nog veel meer dingen ontdekken die mij die zelfde geweldige gevoelens zullen op leveren.

donderdag 28 april 2016

zo veel water


Twee jaar geleden schreef ik op deze site wat ik allemaal kocht en hoe blij ik daar mee was. Indirect zette ik jullie misschien aan om ook dingen te kopen. Vandaag wil ik het tegenovergestelde doen. Want onlangs vernam ik dat je om een spijkerbroek te produceren 285 douches zou kunnen nemen en dat je met het water dat nodig is om een T shirt te maken, iemand drie jaar lang water zou kunnen laten drinken. Als ik dat hoor vraag ik me meteen af of dat shirt zo belangrijk voor mij is of dat ik die broek echt nodig heb.

Het antwoord is natuurlijk nee. Mijn leven is gelukkig niet afhankelijk van die kleren, dus nee. Ik heb ze niet nodig. Maar zou dat dan willen zeggen dat je nooit nieuwe kleren zou moeten kopen tenzij je het echt nodig hebt, om niet naakt naar de supermarkt te gaan? Ook daar is mijn antwoord nee op. Maar wat dan? Mijn derde antwoord is het volgende: tweedehands. Door kleren te kopen waar iemand anders jaren geleden al plezier van gehad heeft kan je af en toe je kledingkast aanvullen maar hoef je niet zo ontzettend veel water te verspillen.
Sowieso ben ik een grote fan van vintage kleding omdat ik het ook wel een beetje zat ben om steeds mensen te zien in de metro met precies dezelfde schoenen of sjaal als die ik om heb. Ik vind het leuk om me via kleding uit te drukken. Iemand die mij echt goed kent kan aan mijn kleding zien hoe ik me voel. Ik probeer ook via mijn kleding te laten zien wie ik ben en waar ik voor sta. Natuurlijk zul je nooit puur door stof jezelf kunnen laten zien maar het idee dat ik mensen kan sturen in hun eerste indruk door de keuze die ik 's ochtends vroeg maak voor mijn kast vind ik geweldig.

Ik wil dus niet stoppen met het kopen van kleding maar ik wil ook niet langer geld uit geven om de waterbronnen uit te putten terwijl er zoveel planten, dieren, waarvan mensen zijn die dat water veel beter kunnen gebruiken dan mijn nieuwe trui.

Precies om die reden wil ik jullie aan zetten om bewuster te zijn in je aankopen. Probeer iets vaker van de grote winkelstraat af te slaan en de kleine zijstraten in te slaan op zoek naar vintage winkels om daar milieu bewust een kledingstuk te kopen.

zaterdag 23 april 2016

Een onbekende trein



Gisteren schreef ik vast beraden dat ik naar de zee zou gaan. Ik was er helemaal klaar mee, De stad, die mensen, die drukte, alles. Maar toen ik 's avonds in bed lag vond het vooruit zich om de hele dag alleen te zijn me toch niet meer zo aantrekkelijk dus besloot ik om aan mijn zus Laura te vragen of zij mee wou. Haar antwoord was ja maar ze kon niet naar de zee want dat is iets te ver en dan zouden we niet op tijd terug zijn voor wat ze vanavond ingeplant heeft.



 Uiteindelijk besloten we dus om onze rugzak in te pakken met een lunch, een boek, een pick nick kleed, wat stiften, een dagboek en een camera en naar het station te gaan. We wisten nog niet waar we heen wouden maar dat zouden we dan wel zien als we eenmaal voor het vertrek bord stonden in de inkom hal van het station




Eenmaal aangekomen stapten we op een vage trein die in allemaal vage, onbekende dorpen zou stoppen en gingen we op naar de velden, de bomen, de vogels: De Natuur.






Nu is het zo dat ik een soort ziekte heb dat zodra ik me gelukkig voel,ik de drang heb om foto's te maken. Ik had me daar ook op voorbereid want ik wist dat het zou komen dus ik had mijn camera helemaal opgeladen en ik het voor vakje van mijn tas opgeborgen zodat ik hem snel zou kunnen grijpen wanneer ik die behoefte had. Maar toen het moment eenmaal daar was weigerde mijn normaal heel trouwe camera op te starten. Ik besloot om gebruik te maken van mijn Ipod, dat verklaart waarom mijn foto's niet zo een mooie kwaliteit hebben.




Toch ben ik heel blij met de getrokken plaatjes. Er zitten er een paar tussen die ik misschien ga gebruiken om de lay out van mijn blog een update te geven want al die foto's van 2 jaar geleden, dat is toch niet echt heel erg up to date.

Ik hoop dat het leuk is om naar deze foto's te kijken en dathet gevoel dat wij ervaarden over komt op de beelden.
Liefs Maaike

vrijdag 22 april 2016

morgen ga ik naar de zee


Ken je dat wanneer dingen die eigenlijk helemaal niet zo zwaar zijn ineens heel zwaar vallen? Sommige dingen waar je iedere andere dag prima mee om zou kunnen gaan maar die ene dag gewoon niet?
Vandaag is zo een dag voor mij. Ineens lijkt alles harder en zwaarder dan het eigenlijk is. Dus ik ga morgen weg. Ik voel dat ik even weg moet van alles en iedereen en weer rust en geluk ervaren. vandaar dat ik besloten heb om morgen naar de zee te gaan. Ik heb een tien ritten trein kaart dus die ga ik in zetten. Dan kan ik lekker lezen in de trein, lopen op het strand, foto's nemen van het golvende water, fruit eten in het koude zand en vooral tot rust komen.


Toch ben ik bang dat ik me zou kunnen vervelen. Ik ga dus een paar denken bedenken en delen met jullie die ik zou kunnen gaan doen morgen om van die dag echt een goede dag te maken.

* Schrijf in je dagboek een heel dagelijks leven waar je van droomt in een stad waar je nog nooit    geweest bent. Beschrijf je hele dagelijkse routine en ga lekker in tot alle details.

*Teken jouw toekomstige droom huis en bedenk waar alles moet gaan staan en schrijf er een super uitgebreide uitleg bij zodat een persoon die het ooit misschien zal lezen het zich helemaal kan voorstellen.

* Kijk naar voorbijgangers en bedenk wat voor leven ze hebben. Waar worden ze gelukkig van? Wat zijn hun passies? waar dromen ze van? Wat voor relaties hebben ze? Waar zijn ze onzeker over? Wat hebben ze in het verleden mee gemaakt dat hun nu erg markeert?

* Bedenk allemaal dingen die je met je uiterlijk zou kunnen doen en stel je heel uitgebreid voor hoe je er dan uit zou zien, wat je dan zou dragen om het er mee te laten passen, met wat voor mensen je om zou gaan, waar je zou wonen,...

* Kies een boek ineen taal die je niet zo goed beheerst begin te lezen en raad waar het verhaal over gaat. Laat je fantasie los gaan









dinsdag 19 april 2016

fantaseer voer


In onze wereld is het makkelijker om negatief te zijn dan positief. Als je echt een positieve persoon wilt zijn moet je dat denk ik echt trainen. Maar stel je een wereld voor waar dat omgekeerd is. Stel dat iedereen overwegend positief was en alleen bij echt nare situaties negatief reageerde. Wat voor impact zou dat hebben op ons alledaags leven?


Ik laat jullie fantaseren. Laat het hier onder achter als jou dat leuk lijkt of fantaseer gewoon even weg. Denk aan een simpele en allerdaagse situatie en ga na wat er zou gebeuren als mensen als maar positief zouden zijn. Ik ben benieuwd en als ik van avond niet kan slapen, weet ik al waar ik over ga fantaseren!

maandag 18 april 2016

De volle maan

De volle maan vind ik iets intregregends. Eens in de zo veel tijd wordt ik verrast door een prachtige licht bron in de hemel wanneer ik omhoog kijk en helemaal verwonderd roep ik dan 'kijk het is volle maan!' Vaak luid het antwoord dan 'nee dat is morgen pas' of  ' ja, wist je dat nog niet?'
Nee ik moet toe geven dat ik dat soort dingen niet weet, en hoe zou ik het moeten weten? Ik heb geen kalender boven mijn bed die mij dat verteld en ik ben ook niet het type mens die dat allemaal gaat uitrekenen. Conclusie: ik ben niet op de hoogte.



Ik weet alleen zeker dat ik niet de enige ben die dat soort dingen nooit weet en ik vraag me zelfs af of die betweters die dat wel allemaal schijnen te weten het eigenlijk niet ook pas ondervonden toen ik het enthousiast riep. Nu heb ik dus besloten om voor eens en altijd op de hoogte te zijn van dat soort dingen en een lijstje te maken dat ik hier schrijf en ook in mijn agenda zal zetten zodat ik voortaan kan zeggen als iemand zegt dat hij slecht geslapen heeft: '' misschien komt het door de volle maan.'' Als dat niet cool is, dan weet ik het ook niet meer!

Lijst met de volle manen van 2016 

22 april
21 mei
20 juni
19 juli
18 augustus
16 september
16 oktober
14 november
14 december

Nu ik deze data in mijn hoofd heb ga ik ook eens bekijken wat voor invloed de maan op mij heeft. Sommigen zouden er slecht van slapen, er worden meer kinderen geboren en er zijn minder verkeers ongelukken. Jammer genoeg is er nog geen wetenschappelijk onderzoek dat heeft kunnen uitleggen of aantonen dat er een verband is tussen het menselijk gedrag en de maan stand. Het enige wat ik dus kan doen ik het uit testen.  Kinderen maken en auto reiden is nog niet echt iets voor mij dus ik hou me bij mij slaappatroon waar ik vanaf nu meer op ga letten en misschien kom ik binnen een paar maanden wel met spetterend nieuws...





zondag 17 april 2016

G E L U K S M O M E N T E N



G E L U K

Midden in de nacht in het ras liggen en naar de intregrerende sterren kijken

Naar de wereldkaart staren en dromen over alle plaaten waar je nog nooit geweest bent

Naar buiten kijken en ineens een regenboog ontdekken in de horizon

Rond lopen en zo hard door de wind weg geblazen worden dat je bijna zou kunnen vliegen

Na een lange dag in je eigen bed neerploffen

In je kamer komen en ontdekken dat je kat ligt te slapen op jouw bed

In de trein zitten en het landschap in een sneltempo langs je zie vliegen

Voor het eerst na twee lange seizoenen weer een aardbei in je mond stoppen

Dat gene eten waar je al de hele dag zin in had

Onder een warme douche stappen en je haar langzaam nat voelen worden

In de zomer met je blote voeten door het vochtige gras lopen

Middenin de nacht wakker worden en je intens gelukkig voelen

Door een zoen gewekt worden door een van al je geliefden

In vries koud water spingen nadat je lichaam helemaal warm is gemaakt door de zon

Stevig omhelsd worden door je vader

Zo hard lachen dat de tranen over je wangen lopen

Ineens herrinerd worden aan een gebeurtenis van jaren geleden

Door een oud, stoffig fotoboek bladeren

Langzamerhand blaadjes aan de bomen zien groeien

Slagen in dat gene waar je al zo lang voor oefende

Een geweldig boek dichtslaan nadat je het uit gelezen hebt

Wakker worden omdat er iemand naar je kijkt

Fietsen door de wind

Een geur ruiken van een plaats waar je al jaren niet meer geweest bent

Iemand met een simpele daad enorm kunnen helpen

Mensen zien lopen die van elkaar houden

Een bejaard stel tegen komen

Een kind waar je van houdt zien opgroeien

Trots zijn

Een vogel horen fluiten

Een plant waar je goed voor zorgt zien groeien

Een dier zien genieten van de aandacht die hij van iemand krijgt












tijm thee tegen puisten, zonder vraagteken


Een flinke tijd geleden schreef ik een heel afwachtend artikel. Ik had te horen gekregen dat tijm heel goed zou helpen tegen acne en andere huid problemen en met een wat twijfelachtige gedachtegang besloot ik om de gok te wagen en een kopje tijm thee voor mezelf te bereiden.

Al heel snel ontdekte ik dat het verhaal geen fabel bleek te zijn maar wel degelijk werkte. Ik heb weken lang alleen maar tijm gegeten en gedronken en precies om die reden leek het me een goed idee om mijn ondervindingen op het internet te zetten nu ik eigenlijk 'tijm tegen acne' deskundige ben.

Wat ik heb ondervonden is dat de kruiden wel degelijk helpt. Alleen haalt het de puisten niet weg. Wat het doet is dat het de puisten wat minder rood maakt waardoor ze een stuk minder opvallend worden. Ik merkte dus dat het het geheel wat rustiger maakte, wat niet echt verbazingwekkend is omdat de kruiden ook veel gebruikt worden als antibioticum.
Er is wel een grote fout die ik zelf maakte en dat is dat ik zo blij was met de werking van de kruiden dat ik verder niet op zoek ging naar een medicijn, en dat had ik wel echt nodig omdat het bij mij behoorlijk serieus was. Pas op: tijm maakt het geheel minder rood maar behandeld niet. Daarvoor zul je echte medicijnen nodig hebben.
Zelf was ik wat tegen het innemen van medicijnen omdat ik van mening ben dat je daar voorzichtig mee moet zijn en alleen moet gebruiken bij echte nood. als ik nu de behoorlijk vieze foto's (die ik jullie ga besparen) terug zie vind ik wel dat ik sneller naar de dokter had moeten gaan omdat de behandeling dan waarschijnlijk een stuk sneller was gegaan en dat ik er nu misschien zelfs al helemaal vanaf geweest zou zijn.

Algemeen zou ik je dus aanraden om gebruik te maken van de kruiden als je last hebt van enkele puisten op je gezicht maar als je hele hoofd weken lang vol staat maak ik je wakker uit de droom dat een kruiden je gaan 'genezen'.

Heel veel succes met de zoektocht naar wat voor jou zal helpen als jij ook last hebt van acne,
liefs Maaike

roze zon


Hoe komt het toch dat de ondergaande of opkomende zon zo iets betoverend heeft? Dat mensen vroeger uit hun warme bed willen komen om het prachtige gebeuren te aanschouwen en dat mensen met alle plezier met een glas wijn bij een strand tent gaan zitten om de zon in het water te zien zakken. Dat vliegtuig ritten iets geweldig magisch krijgen wanneer je uit het raam kijkt en boven de wolken de roze en oranje zon op ziet komen en dat de weg 's morgens vroeg naar school toch iets dragelijker wordt als je verblind wordt door de schoonheid van de zon.




Hoe kan het toch dat zo een prachtig fenomeen iedere dag twee keer te aanschouwen is en dat ieder mens dat ik al heb ontmoet met mij instemt dat een zonsopkomst of een zonsondergang een van de mooiste dingen is die de natuur ons te bieden heeft.





Ik vraag me af hoe dat komt. Wat doet de zon dan met ons? waarom maken die kleuren zo een harde emotie in ons los?
De lucht is toch wel iets geweldig fascinerend. Het is een van de dingen waar ik het liefst over na denk. De zon, de maan, de sterren, de wolken, het zijn de dingen die mij altijd gerust kunnen stellen. Want waar op de wereld je ook bent en wat je op dat moment ook aan het doormaken bent, de lucht is altijd bij ons en staat altijd tot onze beschikking om ons te overdonderen met zijn schoonheid.




Wat gaat er boven geluk?

Hoe kies je wanneer je kiest voor geluk en wanneer je kiest voor werken, in de hoop later gelukkig te zijn.
Zondagen zijn tegenwoordig geen rustige vrije dagen meer. Zondagen zijn dagen waar ik bezig ven met school. De hele dag. Soms ben ik er actief mee bezig en soms passief omdat ik bij ieder uur dat ik verbruik met iets te doen waar ik blij van wordt me schuldig voel dat ik niet doe wat ik 'moet' doen.
Maar waarom 'moet' ik dingen doen die ik stom vind. Waarom zijn de verplichte activiteiten bijna altijd die activiteiten die me niet interesseren en mij niet boeien?
De levenswijs die wij als mens al jaren ondergaan, ik snap hem niet. Waarom zijn er sommige mensen die zich helemaal uit de boeg werken om geld te hebben maar hun job niet eens leuk binden en uiteindelijk zelden iets doen met het geld day ze verdiend hebben om dan wel gelukkig te kunnen zijn. En werken de andere mensen zo weinig dat ze geen geld hebben om activiteiten te doen waar ze gelukkig van zouden worden zoals kinderen opvoeden en de wereld om reizen. Waarom werken de harde werkers niet wat minder om ruimte over te laten aan de werkloze? Dan zou iedereen eindelijk eens kunnen genieten van het leven.


Waarom vinden mensen sowieso werk en geld belangrijker dan hun effectief geluk? Waarom worden wij allemaal zo opgevoed en door wetten VERPLICHT om dagelijks onze jeugd te verpesten aan een acyiviteit die van 's morgens vroeg tor 's avonds laat duurt en zelfs in het weekend ons bezig moeten houden met die zelfde activiteit waar we een hekel aan hebben.

Mensen lijken het belang van geluk niet in te zien. Wanneer worden we eindelijk wakker?